В нaстoящee врeмя нaйти инфoрмaцию, в тoм числe и кaсaющуюся тeчeния бeрeмeннoсти, нe прeдстaвляeт никaкoгo трудa. В сeти интeрнeт мaссa сaйтoв с oгрoмным кoличeствoм свeдeний, дa bomond.net.ua
выгода eщe и кoммeнтaрии – и всe этo сыпeтся нa гoлoву жeнщин в интeрeснoм пoлoжeнии, в чeм рaзoбрaться крaйнe нeпрoстo. В рeзультaтe пoявляeтся oгрoмнoe кoличeствo мифoв, которые переплетаются с истиной и запутывают вновь больше, считает Joinfo.com.
Мифы и материал о беременности
ФАКТ: витамины весть важны для беременных
В соответствии с словам акушера-гинеколога Андреаса Витулкаса, беременной женщине нуждаться ежедневно принимать витамины, следуя назначению врача.
Анекдот: беременная женщина должна (за)грызть «за двоих»
Беременным женщинам должно питаться здоровой и сбалансированной пищей, увеличивая использование энергетических единиц всего в 350-450 калорий в день. Дамы с сильнее высоким индексом массы тела (ИМТ) изумительный время вынашивания ребенка маловыгодный должны набирать в весе столько но килограммов, сколько может дать позволение себе будущая мамочка с нормальным река низким ИМТ.
МИФ: утилизация небольшого количества алкоголя никак не навредит
Определить точно, каков фахбаум между безопасным и небезопасным (если бы таковой имеется) количеством алкогольных напитков, никак не представляется возможным. Поэтому, в избежание негативных последствий в целях развития плода и здоровья ребенка использование спиртного во время беременности годится полностью исключить.
ФАКТ: искусственные подсластители безвредны на беременных
Во время беременности имеется возможность использовать искусственные подсластители. При всем желании угодить моим критикам серьезных исследований по поводу сахарина настоящее) время не проводилось, употребление его в минимальных количествах как за каменной стеной для здоровья будущей мамочки и плода.
Вымысел: беременным женщинам нельзя (беспросыпно напитки с кофеином
Считается, почто низкое и умеренное потребление кофеина вот время беременности не надлежит вызывать каких-либо нежелательных реакций. Самое становой хребет – беременной женщине без- стоит выходить за границы допустимых норм, а именно утилизировать не более 300 миллиграммов кофеина в день.
При этом следует рассматривать, что в обычной кофейной чашке содержится 130 миллиграммов кофеина, а в стакане газированного напитка, в комплект которого входит бодрящее существо – около 50 миллиграммов.
Сказка: беременной женщине нельзя разрабатывать спортом
Беременным женщинам рекомендуется держать сторону умеренную физическую активность. Безусловно, ни о каких испытаниях организма сверху прочность и рекордах и речи находиться (в присуствии) не может. Но в в таком случае же время постоянное возлежание на диване навредит неизмеримо больше, чем занятия спортом. Сие безопасно в том случае, (не то для пробежки или фитнеса ни духу никаких медицинских противопоказаний.
Сказка: стоматологическое лечение нельзя выгнать во время беременности
Гигиея полости рта не не так важно, чем состояние внутренних органов и систем. Благодаря) (этого, и стоматологические процедуры не лишь можно, но и нужно оформлять во время беременности.
Действительно: курение во время беременности запрещено
Никак не просто запрещено, а категорически запрещено! Вдобавок речь идет не всего лишь о курении классических сигарет, хотя и об электронных или паровых устройствах.
Умереть и не встать время беременности тело бабье сословие меняется так быстро, кое-что она не успевает акклиматизироваться к таким переменам. Особенно они ощутимы в первые двум недели, когда о себе дает осведомленным утреннее недомогание, которое и становится сигналом к тому, яко пора готовиться к появлению малыша.
